Sposoby walki ze stresem związanym z pracą

Problemy związane z pracą często spędzają nam sen z powiek. Ludzie starają sobie z nim radzić na wszelkie możliwe sposoby.


Najlepiej byłoby oczywiście, gdybyśmy mieli spokojną i nie generującą żadnych stresów pracę. Często jest to jednak niemożliwe, dlatego też powinniśmy postarać sobie jak najlepiej z nerwowymi sytuacjami radzić. Po pierwsze musimy spróbować do nich nie dopuszczać, a jeśli się już pojawią, starać się szybko je rozwiązywać. Najgorszym sposobem jest uciekanie w świat używek. Wielu ludzi straciło już zdrowie, a niejednokrotnie także rodzinę w wyniku zażywania wszelkiego rodzaju substytutów, które pomagają tylko na krótką metę. Nie powinniśmy dać się w nie wciągnąć, nigdy nie wyjdzie nam to bowiem na dobre.

16.10.2010. 17:36